Hipnoterapi merupakan suatu metode sugesti alam bawah sadar kita untuk memberikan arahan-arahan dalam mengatasi masalah pikiran, perasaan maupun hal-hal yang berkaitan dengan tubuh kita. Biasanya ini sering disebut metode terapi yang berhubungan dengan pikiran dengan metode hipnotis.
Berikut manfaat Hipnoterapi, yaitu:
1. Mengatasi penurunan kualitas diri (self quality)
Perbaikan diri merupakan hal yang sangat diinginkan hampir oleh setiap manusia karena setiap manusia menginginkan perubahan, dalam hal ini Hipnoterapi mengatasi permasalahan dengan mencarikan sebuah solusi inti yang paling efektif. Dengan dipandu memasuki kondisi hipnotis atau ketenangan yang sangat dalam, seseorang bisa menemukan sebuah pilihan baru, yaitu pilihan yang terbaik untuk melakukan sebuah langkah perbaikan dan peningkatan kualitas diri. Semua hal tersebut akan dimulai dengan sebuah sesi penyembuhan pribadi yang benar-benar membuat seseorang memiliki pan dangan dan cara pandang baru.
2. Meningkatkan Kualitas kesehatan
Pastinya kita semua mengetahui bagaimana sebuah konsep hidup sehat dan apa yang harus dilakukan agar kita tetap sehat. Iakan? Namun, sering kali motivasi kita untuk tetap sehat sangat lemah. Hipnoterapi bisa membantu kita menemukan “your own way” atau “ cara anda sendiri” guna memotivasi diri kita untuk segera memulai sebuah aktivitas seperti olahraga, mengatur pola makan, berat badan, berhenti merokok, dan meningkatkan perilaku sehat lainnya. Hipnoterapi merupakan cara yang sudah terbukti bisa memasuki jalur komunikasi pikiran, tubuh, dan jiwa guna mempengaruhi berbagai fungsi tubuh, misalnya tekanan darah, respon kekebalan, dan sistem pencernaan.
3. Manajemen terhadap rasa sakit
Hipnoterapi telah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama berabad-abad. Bahkan saat ini, hipnosis bisa diaplikasikan dalam prosedur pembedahan (hypno-anaesthesi ). Bagi para penderita penyakit yang sangat membutuhkan teknik menurunkan nyeri, hipnoterapi telah terbukti bekerja dengan menurunkan respons otak terhadap sinyal rasa sakit. Hal tersebut memungkinkan seseorang penderita bisa mempelajari bagaimana mengelola rasa sakit secara cepat
4. Mengatasi Fobia dan Trauma
Fobia berasal dari kata Yunani phobos yang berarti ‘ketakutan ’. Fobia adalah suatu ketakutan yang tidak normal dan tidak beralasan terhadap suatu objek dan situasi tertentu. Sebenarnya, fobia merupakan hal yang wajar Sahabat dan sebaiknya tidak disama dengan suatu penyakit. Saat seseorang mengalami fobia, biasanya muncul rasa cemas dan panik, tetapi tanpa dasar yang jalas. Gejala yang dirasakan misalnya fisik gemetar, jantung berdebar-debar, terkadang disertai napas yang tersengal-sengal. Fobia terbentuk oleh sebuah pengalaman buruk atau menakutkan pada masa lalu. Untungnya, hipnoterapi memberikan teknik penyembuhan yang sangat efektif untuk masalah ini dengan sebuah teknik relaksasi sebagai lawan atau kebalikan dari ketakutan yang berlebihan tersebut. Berikut cara hipnoterapi mengatasi fobia:
1.
Memisahkan stimulus atau pemicu objek dari respon emosionalnya.
2.
Mengenali dan memahami kronoligi stimulus atau pemicu objek
3.
Melakukan “ updating ” atau menginformasikan ulang pikiran dengan hal yang lebih baru dan lebih realitis untuk direspons.
5. Manajemen terhadap stres
Stres merupakan respons psikologi dari tubuh terhadap tekanan yang diterima seseorang, khususnya berbagai kejadian menantang, mengancam, atau mengandung unsur perubahan. Kerjaan yang banyak dan perubahan hidup yang tajam membuat tingkat stres melambung tinggi sehingga memicu penyakit yang berhubungan dengan stres. Teknik relaksasi saja tanpa pemograman pikiran di kondisi hipnosis sering kurang membantu. Hipnoterapi memberikan sebuah teknik baru dalam menurunkan tingkat stres. Dengan pendekatan dan modifikasi terhadap gaya berfikir seseorang sehingga bisa mengatur dan mengelola tingkat stres menjadi cambuk penyemangat. Selain itu kita dipandu untuk belajar bagaimana menggunakan pikiran dalam mencapai relaksasi secara cepat dan mudah serta meningkatkan energi, motivasi, dan konsentrasi
6. Manajemen terhadap Berat Badan
Dalam hal ini hipnosis memungkinkan kita melepaskan diri dari jebakan makanan yang bisa menyebabkan penambahan berat badan.
Self-hypnosis for weight atau hipnosis untuk penurunan berat badan adalah teknik yang sempurna untuk mendidik ulang pikiran bawah sadar kalian yang sering memberikan keinginan dan dorongan untuk makan berlebih. Penurunan berat badan secara permanen bisa terjadi dengan melakukan perubahan terhadap hidup bukan melalui proses diet yang tidak wajar. Menggunakan Self-hypnosis bisa membantu anda untuk membuat perubahan tersebut. Teknik ini relatif cepat dan mudah. Sebenarnya sebuah pola makan yang buruk dan berlebihan dimulai dari pikiran bawah sadar kita masing-masing, sehingga perlu pemograman ulang atau subsconscious reprogramming
7. Mencegah dan Mengatasi Depresi
Stres yang berkepanjangan terkadang menumpuk dan memberatkan seseorang. Hal itu biasa disebut katagori depresi. Depresi ditandai oleh kelesuan, kehilangan minat terhadap hal-hal yang biasa dilakukan, ketidamampuan untuk menikmati apapun, terjadi peningkatan atau penurunan berat badan yang drastis, dan yang paling membahayakan ialah keinginan untuk bunuh diri. Hipnoterapi bertumpu pada mekanisme pikiran manusia yaitu pikiran sadar (conscious) dan pikiran bawah sadar (subconscious).
Hipnoterapi berpandangan bahwa setiap manusia memilik masalah dan setiap masalah ada yang bisa ditangani sendiri dan ada yang membutuhkan bantuan, arahan, dan saran dari orang alin. Ingat Sahabat, setiap permasalahan pasti ada jalan keluarnya, tetapi diperlukan kondisi dan situasi khusus dalam memecahkannya. Hipnoterapi memberikan arahan, saran, dan sugesti yang membangkitkan kekuatan diri serta mencerahkan pikiran-pikiran kreatif yang langsung ditujukan terhadap pikiran bawah sadar sebagai tempat berkumpulnya memori. Dengan demikian, kelemahan bisa menjadi sebuah kekuatan dan permasalahan bisa teratas
i
Accurate Health Center Medan
merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah
rangkaian terapi holistik yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi
psikologi,
hipnoterapi, akupunktur yang dapat membantu anda dalam rangka
memberikan
sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan kesehatan jiwa dan raga.
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.
Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
Http://www.accuratehealth.blogspot.com
